Sur le marché ou dans les rayons de nos supermarchés, le fromage de chèvre s’impose comme la star incontestée de la saison. Et pour cause : sa saveur légèrement acidulée transforme n’importe quelle pâte feuilletée en une tarte de caractère. Cette recette, testée et approuvée, prouve qu’on peut réaliser un plat digne d’une table de bistrot en à peine une heure. Suivez le guide, les astuces d’un chef n’ont jamais été aussi simples à appliquer.
15 minutes
30 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Cette tarte au fromage de chèvre est un plat énergétique et riche, particulièrement chargé en graisses et en calories, typique d'une entrée généreuse de la cuisine française traditionnelle.
Protéines : L'apport protéique est satisfaisant grâce au fromage de chèvre et aux œufs, avec environ 9, 5 g pour 100 g de tarte.
Sel : La teneur en sel est modérée à élevée (0, 67 g pour 100 g), liée principalement au fromage et à l'assaisonnement.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison selon la marque des ingrédients utilisés.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 303 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 21.5 g |
| dont acides gras saturés | 11.9 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 17.8 g |
| dont sucres | 4.3 g |
| Autres | |
| Protéines | 9.5 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Sel | 0.67 g |
Ustensiles
Préparation

1. Préparation du moule
Préchauffez le four à 180 degrés, en chaleur tournante de préférence pour une cuisson homogène. Étalez la pâte feuilletée dans un moule à tarte préalablement beurré, puis piquez le fond à l’aide d’une fourchette : cela évite que la pâte ne gonfle de façon irrégulière pendant la cuisson.
2. L’appareil à tarte
Dans un saladier, cassez les œufs et fouettez-les avec la crème fraîche épaisse jusqu’à obtenir un mélange homogène, qu’on appelle une migaine : c’est simplement le mélange d’œufs et de crème qui va donner à la tarte son moelleux caractéristique. Salez et poivrez généreusement.
3. Le fromage de chèvre
Coupez le fromage de chèvre en rondelles ou émiettez-le grossièrement selon votre préférence. Répartissez-le harmonieusement sur le fond de tarte, en veillant à couvrir toute la surface pour que chaque part en profite.
4. L’assemblage final
Versez la migaine sur le fromage de chèvre, effeuillez le thym frais par-dessus et arrosez d’un filet de miel : ce petit geste sucré-salé va sublimer l’acidité du fromage.
5. La cuisson
Enfournez pour 30 minutes environ, jusqu’à ce que la tarte soit bien dorée et légèrement gonflée. Laissez tiédir quelques minutes avant de découper : la tarte se tient mieux et les saveurs se révèlent pleinement.
Mon astuce de chef
Pour une pâte encore plus croustillante, pratiquez ce qu’on appelle une précuisson à blanc : enfournez la pâte seule dix minutes avant d’ajouter la garniture. Cela évite l’effet pâte détrempée, souvent frustrant pour les cuisiniers du dimanche.
Accord mets et vin
Un vin blanc sec de Loire, type sancerre ou pouilly-fumé, s’accorde à merveille avec l’acidité du chèvre et la douceur du miel. Pour les amateurs de rouge léger, un pinot noir jeune fera aussi très bien l’affaire.
L’info en plus
La tarte au fromage de chèvre puise ses racines dans la cuisine paysanne française, où l’on utilisait les surplus de fromage de chèvre fermier pour composer des tartes salées simples et nourrissantes. Aujourd’hui, elle reste un classique des repas conviviaux, particulièrement appréciée en entrée ou en plat léger accompagnée d’une salade verte.
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Comment servir la tarte au fromage de chèvre
Présentez la tarte tiède, découpée en parts régulières, sur un plat à tarte en céramique qui mettra en valeur sa croûte dorée. Accompagnez chaque part d’une petite salade de mâche assaisonnée d’une vinaigrette au miel, dans des assiettes plates blanches pour un rendu épuré et élégant. Un service dans des assiettes à tarte individuelles apportera une touche raffinée, idéale pour un repas entre amis.
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