Smashed potatoes sauce tomate mascarpone : recette simple et savoureuse

Smashed potatoes sauce tomate mascarpone : recette simple et savoureuse

cuisine recettes - Promotion standard

Les smashed potatoes s’imposent comme l’une des tendances culinaires les plus enthousiasmantes de ces dernières années. Venues tout droit de la cuisine anglo-saxonne, ces pommes de terre écrasées puis rôties au four ont conquis les tables du monde entier grâce à leur texture incomparable : croustillantes à l’extérieur, fondantes à l’intérieur. Associées ici à une sauce tomate mascarpone onctueuse et généreuse, elles deviennent un plat complet, réconfortant et bluffant de simplicité. Une recette accessible à tous, même aux cuisiniers débutants, qui impressionnera à coup sûr vos convives.

15 minutes

45 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses saturées Plat énergétique Assez salé Bonne source de protéines

Synthèse express

Profil : Ce plat est énergétique et riche en graisses, notamment saturées, en raison du mascarpone et de l'huile d'olive généreuse.
Protéines : L'apport en protéines est correct grâce au mascarpone et au parmesan, avec environ 3, 1 g pour 100 g de recette.
Sel : La teneur en sel est modérée à élevée (0, 21 g pour 100 g), principalement due aux tomates en boîte et au parmesan.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa densité calorique et de sa richesse en graisses saturées. Idéal en accompagnement de légumes verts pour équilibrer le repas.

Par 100 g de recette
124 kcal
Prot. 3.1 g — Gluc. 12.1 g — Lip. 7.2 g
Par portion (4 parts)
511 kcal
Prot. 12.7 g — Gluc. 49.7 g — Lip. 29.5 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 124 kcal
Lipides
Matières grasses 7.2 g
dont acides gras saturés 3.3 g
Glucides
Glucides totaux 12.1 g
dont sucres 1.1 g
Autres
Protéines 3.1 g
Fibres 1.2 g
Sel 0.21 g

Ustensiles

Préparation

Fiche recette Smashed potatoes sauce tomate mascarpone : recette simple et savoureuse

1. Précuire les pommes de terre

Commencez par laver soigneusement vos pommes de terre sans les éplucher. Plongez-les entières dans une grande casserole d’eau froide salée. Portez à ébullition puis laissez cuire environ 20 à 25 minutes, jusqu’à ce qu’une lame de couteau s’enfonce facilement dedans. Elles doivent être tendres mais pas en purée. Égouttez-les et laissez-les tiédir 5 minutes. Égoutter : vider l’eau de cuisson en versant le contenu de la casserole dans une passoire.

2. Écraser les pommes de terre

Préchauffez votre four à 220 °C en mode chaleur tournante. Chaleur tournante : mode du four qui fait circuler l’air chaud uniformément pour une cuisson dorée de tous les côtés. Disposez les pommes de terre sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. À l’aide du fond d’un verre épais ou d’un presse-purée, écrasez chaque pomme de terre délicatement pour l’aplatir à environ 1,5 cm d’épaisseur. Ne soyez pas timide, il faut qu’elles s’écrasent bien sans se désintégrer. Arrosez généreusement d’huile d’olive, salez, poivrez et saupoudrez d’ail en poudre.

3. Rôtir au four

Enfournez la plaque pour 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que les pommes de terre soient bien dorées et croustillantes sur les bords. Rôtir : cuire à four chaud pour obtenir une surface dorée et croquante. Ne les retournez pas en cours de cuisson, laissez le four faire son travail. Vous verrez les bords brunir et croustiller, c’est exactement ce que l’on recherche !

4. Préparer la sauce tomate mascarpone

Pendant que les pommes de terre rôtissent, faites chauffer une poêle à feu moyen. Versez les tomates concassées, ajoutez l’origan, les flocons de piment et une pincée de sel. Laissez mijoter 8 à 10 minutes en remuant de temps en temps. Mijoter : cuire à feu doux et régulier pour que les saveurs se développent progressivement. Hors du feu, incorporez le mascarpone et mélangez jusqu’à obtenir une sauce lisse, crémeuse et bien homogène. Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire.

5. Assembler et servir

Disposez les smashed potatoes croustillantes sur un plat de service ou directement dans les assiettes. Nappez généreusement de sauce tomate mascarpone encore chaude. Terminez par une belle pluie de parmesan râpé et quelques feuilles d’origan séché pour la décoration. Servez immédiatement pour profiter de tout le croustillant des pommes de terre. Napper : recouvrir uniformément un aliment d’une sauce.

Clémence Tempest-Legrand

Mon astuce de chef

Pour des smashed potatoes encore plus croustillantes, laissez sécher les pommes de terre précuites sur la plaque pendant 5 minutes avant de les écraser. L’humidité résiduelle est l’ennemie du croustillant ! Vous pouvez aussi retourner la plaque à mi-cuisson si votre four chauffe de manière inégale. Enfin, n’hésitez pas à ajouter un filet d’huile d’olive supplémentaire juste avant d’enfourner : c’est le secret d’une texture vraiment irrésistible.

Accord mets et vins

Ce plat généreux et crémeux s’accorde parfaitement avec un vin blanc sec et fruité comme un Viognier de la vallée du Rhône ou un Chardonnay de Bourgogne. Si vous préférez le rouge, optez pour un Pinot Noir léger et peu tannique qui ne masquera pas la douceur de la sauce mascarpone. Pour une option sans alcool, une eau pétillante citronnée ou un jus de tomate légèrement épicé feront une belle harmonie avec les saveurs du plat.

L’info en plus

Les smashed potatoes sont nées dans la cuisine australienne et américaine, popularisées dans les années 2000 comme alternative créative aux frites et aux pommes de terre sautées classiques. Le principe est simple mais génial : en précuisant puis en écrasant la pomme de terre, on multiplie les surfaces de contact avec la chaleur du four, ce qui démultiplie les zones croustillantes. En France, cette technique a rapidement séduit les chefs qui l’ont adoptée et revisitée avec des sauces typiquement françaises ou méditerranéennes, comme cette sauce tomate mascarpone d’inspiration italienne.

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Comment présenter les smashed potatoes ?

Servez les smashed potatoes dans un grand plat de présentation en céramique ou en ardoise pour un effet rustique et chaleureux très tendance. Disposez les pommes de terre en une seule couche pour que chacun puisse admirer leur côté croustillant et doré. Versez la sauce en filet par-dessus au moment du service pour ne pas ramollir les pommes de terre. Ajoutez quelques feuilles de basilic frais ou un filet d’huile d’olive pour la touche finale. Des assiettes plates légèrement creuses sont idéales pour contenir la sauce sans qu’elle déborde.

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