La saison des figues touche à sa fin et la rédaction a voulu lui rendre un dernier hommage avant l’hiver. Ce fruit méditerranéen, gorgé de sucre en fin d’été, se prête à merveille à une cuisson douce qui en révèle toute la saveur caramélisée. Direction les fourneaux pour une recette testée et approuvée par notre équipe, simple à réaliser mais qui impressionnera vos convives à coup sûr.
10 minutes
20 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Ce dessert est très énergétique et riche en sucres simples, caractéristique typique d'un dessert gourmand à base de fruits caramélisés et de glace.
Protéines : L'apport en protéines est faible (1, 65 g pour 100 g), limité aux traces présentes dans les figues et les amandes.
Sel : La teneur en sel est modérée (0, 058 g pour 100 g), apportée principalement par le beurre demi-sel.
À consommer occasionnellement en raison de sa forte teneur en sucres et en graisses. Les valeurs nutritionnelles restent approximatives pour une préparation maison.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 155 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 5.3 g |
| dont acides gras saturés | 2.6 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 25.1 g |
| dont sucres | 20.9 g |
| Autres | |
| Protéines | 1.7 g |
| Fibres | 1.4 g |
| Sel | 0.06 g |
Ustensiles
Préparation
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1. Préparation des figues
Préchauffez votre four à 200°C en mode chaleur tournante (qui fait circuler l’air chaud uniformément). Lavez délicatement les figues sous l’eau froide et séchez-les avec du papier absorbant. Coupez le haut de chaque figue en croix, sans aller jusqu’au bout, comme pour ouvrir une petite fleur. C’est cette ouverture qui laissera le sirop pénétrer à l’intérieur du fruit.
2. Préparation du sirop
Dans une casserole à fond épais, faites fondre le beurre demi-sel avec le miel de lavande et le sucre de canne roux. Fendez la gousse de vanille en deux dans le sens de la longueur et grattez les graines avec la pointe d’un couteau (ce sont elles qui donnent le vrai parfum de vanille). Ajoutez les graines et la gousse dans la casserole, puis versez le vin doux naturel. Laissez chauffer à feu doux pendant 5 minutes en remuant, jusqu’à obtenir un sirop épais et brillant.
3. Disposition dans le plat
Disposez les figues ouvertes dans un plat à gratin, en les serrant légèrement les unes contre les autres pour qu’elles tiennent debout. Avec un pinceau de cuisine, badigeonnez généreusement chaque figue de sirop, en veillant à bien en glisser un peu dans l’ouverture en croix. Saupoudrez de cannelle en poudre.
4. Cuisson au four
Enfournez le plat pendant 15 minutes, en arrosant les figues à mi-cuisson avec le sirop qui aura coulé au fond du plat. Les figues doivent devenir fondantes et légèrement caramélisées sur les bords, sans pour autant s’écraser.
5. Touche finale et dressage
Pendant les 5 dernières minutes de cuisson, faites griller les amandes effilées à sec dans une poêle, en surveillant bien car elles brûlent très vite. Sortez les figues du four, laissez-les tiédir 2 minutes, puis répartissez-les dans quatre assiettes creuses. Nappez avec le sirop de cuisson, ajoutez une boule de glace à la vanille et parsemez d’amandes grillées.
Mon astuce de chef
Pour des figues encore plus parfumées, glissez un petit morceau de gorgonzola ou de chèvre frais dans l’ouverture en croix avant la cuisson : le mélange sucré-salé sublime le fruit. Autre conseil de chef, si vos figues sont un peu fermes, prolongez la cuisson de 5 minutes plutôt que d’augmenter la température, pour éviter qu’elles ne brûlent en surface tout en restant dures à l’intérieur.
Le sirop qui accompagne à merveille ce dessert
Optez pour un verre de vin doux naturel, comme un banyuls ou un maury servi frais autour de 12°C. Ses notes de fruits confits et sa rondeur en bouche font écho parfaite au caramel des figues rôties. Pour une version sans alcool, un thé noir infusé à la cannelle et légèrement sucré fonctionne tout aussi bien.
L’info en plus
La figue accompagne les tables méditerranéennes depuis l’Antiquité, où elle symbolisait déjà l’abondance chez les Grecs et les Romains. Rôtie au four, elle libère ses sucres naturels et développe des arômes proches du miel et du caramel, ce qui en fait un dessert de fin de repas particulièrement apprécié en automne, période où le fruit atteint sa pleine maturité.
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Comment présenter ce dessert avec élégance
Servez les figues rôties dans de jolies assiettes creuses en céramique qui retiendront bien le sirop, ou pour une touche plus raffinée dans des coupelles à dessert individuelles. Disposez trois figues par assiette en éventail, nappez généreusement de sirop tiède et ajoutez la boule de glace juste avant de servir pour qu’elle ne fonde pas trop vite. Une petite branche de menthe fraîche apporte une note de couleur bienvenue sur ce dessert aux tons ambrés.
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